DE L'EXTERNE
L'aspect Guerrier

Couverture du livre: DE L'EXTERNE - L'aspect Guerrier

Description

Les arts martiaux ont des facettes multiples, leur vocation martiale est libellée "style externe" par rapport à leur vocation énergétique appelée "style interne". Le présent ouvrage traite de l’aspect guerrier des arts martiaux, du parcours obligé du combattant accompli, mais va bien au-delà. Il donne à tous lecteurs, pratiquant ou non un art martial, un éclairage et une compréhension sur les mécanismes de la violence - sous toutes ses formes - qui perturbent tant notre société actuelle et la vie quotidienne de chacun.

Au-delà de l’étude technique, la formation du pratiquant d’arts martiaux implique une bonne connaissance des situations de conflit ainsi que l’acquisition de qualités sur le plan humain et le dépassement de ses faiblesses. Toute la portée, insoupçonnée, de l’art guerrier dans la connaissance de soi se découvre au fil des pages.

C’est par l’étude, la pratique et l’expérience que l’adepte réalise son parcours et ce livre, par sa clarté, en fait une formidable synthèse. Les étapes de la formation du combattant y sont décrites avec réalisme et précision.

Le propos de ce livre expose aussi comment les arts martiaux sont utiles lors des incessantes confrontations, pas nécessairement physiques. Vivre sa vie, c’est livrer un éternel combat dans tous les domaines. Tout le monde est confronté constamment à diverses formes de violence, quotidiennement, en société, dans le milieu professionnel, dans le cadre familial, et doit combattre en permanence.

Le lecteur trouvera ici des éléments utiles pour gérer les relations de son quotidien, la violence qu’il y rencontre, et c’est aussi ce qui fait toute la richesse de ce livre.

Dans la continuité du livre "Forger le Dragon".

2014 | ISBN 2-9503394-5-X | 218 pages | Format 15X21 | Broché.
35 Euros Port inclu

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Sommaire

Introduction

L’énergie défensive

  • L’énergie défensive s’organise
  • Résumé

Causes et moteur sous-jacent

Avoir le corps

  • La cohésion du corps
  • Former l’intérieur
  • Echauffement
  • Durcissement
  • Les dangers d’une pratique mal conduite

La technique

  • L’exécution des formes techniques

L’énergie

  • Construction énergétique de la technique
  • Principes énergétiques
  • Expression énergétique

Le combat

  • Efficacité
  • Se vaincre soi-même : les émotions
  • Les émotions, le monde intermédiaire
  • Généralités sur les émotions
  • La colère
  • La peur
  • Vaincre l’émotion, utilisation de la sensation
  • L’avant combat
  • L’affrontement physique
  • Les yeux, le regard
  • L’ouverture
  • Gardes de combat
  • Les trous dans la garde
  • La notion de danger
  • De la nécessité de l’externe : témoignages

Contexte

  • Arts martiaux et violence
  • Formes de violence
  • Qu’est-ce qui est violent
  • La manière dont la violence se manifeste
  • La violence exprimée
  • La violence insidieuse
  • Etat d’esprit
  • L’art martial, art de vie
  • Arts martiaux, arts de paix
  • Les arts martiaux sont Un

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