Pratiques Saisonnières
Jeu des 5 Animaux de Hua Tuo

Milieu

Automne

S’occuper de soi, fortifier la santé et prévenir les maladies par une pratique fondée sur la connaissance de l’univers et de l’homme : voilà dans quel cadre se situent les "Pratiques Saisonnières®".

Cette approche, venue d’Asie, tient compte en premier lieu de la situation de l’homme dans l’univers et du fait que son organisme est soumis à l’environnement. Il est pris entre les influences cosmiques et telluriques ainsi que dans les variations atmosphériques. Cet organisme doit en permanence s’adapter aux changements pour maintenir l’harmonie entre son énergie interne et l’énergie extérieure.

Cette adaptation perpétuelle va suivre le cycle annuel des saisons où alternent vent, chaleur, humidité, sécheresse et froid. Ce cycle provoque une mise en œuvre plus ou moins intense d’une fonction organique particulière à chaque période de l’année.

Afin que cette fonction soit favorisée ou tempérée, selon la nécessité, il convient de satisfaire à certaines obligations d’ordre diététique et comportemental ainsi qu’à des exercices physiques spécifiques.

Alors, l’échange Ciel-Terre du moment étant respecté, l’organisme accordé sur lui, c’est une véritable prévention des maladies et des dérèglements énergétiques du corps qui est effectuée.
C’est dire l’importance du respect du cycle annuel et des lois naturelles.

"Les sages respectent le TAO et c’est pourquoi ils ne sont jamais gravement malades.
En étroit contact avec la nature, leur énergie vitale ne s’épuise pas."

Symbôles des Saisons

Symbôle	Saison
	Printemps
	Eté
	Milieu
	Automne
	Hiver

Le Singe en hiver, le Tigre au printemps et à chaque saison sa forme d'animal.
Des Qi Gong spécifiques pour lutter contre l'énergie perverse saisonnière. Nourrir la fonction énergétique correspondante en adaptant l'alimentation. Adapter les techniques de circulation des souffles sur la dynamique énergétique du moment. L'hygiène et la règle comportementale selon la tendance. Et bien d'autres choses que vous pouvez retrouver aux cours de nos stages "Pratiques Saisonnières®".

Nous Contacter