Le Style interne Thaï Cùc Dào ( forme apparentée au "PA KUA®" (BA GUA) ) qualifie l’énergie vitale de l’individu, agit directement sur la santé en tant que mise en pratique corporelle des lois et des principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il favorise également l’efficacité dans le style externe.
C’est la culture du corps, de la santé et de l’esprit, s’occuper de soi, prévenir les maladies par une pratique fondée sur la connaissance de l’Univers et de l’Homme, se prendre en charge et se former à partir de valeurs traditionnelles solides et fiables.
Egalement prendre conscience de la nature réelle de l’individu que l’on pense être. C’est aussi une méthode de combat.
Extrait de "Une pensée pour Hippocrate" du livre "Forger le Dragon" :
La pratique ne se contente pas de bouger le corps par quelques exercices physiques pour conserver la forme. Elle apporte un travail en profondeur en agissant sur le principe vital qui anime le corps. L'association des exercices spécifiques de l'interne, du respect des échanges Ciel-Terre, des saisons, du milieu, des cycles et d'une nourriture alimentaire, gazeuse et mentale appropriée nourrit le principe vital. (...)
Accorder sa vie sur les rythmes du milieu où l'on vit. Comprendre que l'individu est un ensemble d'éléments en étroite relation les uns avec les autres. Que la santé résulte de l'équilibre de leurs rapports et de leur harmonie. Cultiver son corps et se soulager du carcan des tensions. Nourrir le Principe Vital. La mise en application de ces observations change beaucoup de choses...
Méthode
THAÏ CÙC DÀO, forme apparentée au "PA KUA®" (BA GUA) CHUAN (TAï CHI). Travail sur l’énergie vitale, sur la respiration, recherche d’un profond relâchement, conscience du YIN/YANG dans le mouvement.
• Qi Gong ("TCHI KONG®") et pratiques Taoïstes.
• La Méditation Passive.
• La forme du THAÏ CÙC DÀO.
• BAT QUAÏ ou 8 formes de la main.
• Approche théorique et pratique des principes et systèmes énergétiques.
• La Méditation Active.
• L’ouverture des canaux. Le petit Cercle Céleste. La Grande Circulation.
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